Produkty Kasze, makarony, zboża Alesto

Almonds Alesto

Alesto · 200g · EAN 20724696

186 kcal
w porcji (30 g)

czyli 620 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie620 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24,5 g Tłuszcz 53,3 g Węgle 4,8 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Almonds Alesto
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30 g
Energia620 kcal186 kcal
Białko24,5 g7,35 g
Tłuszcz53,3 g15,99 g
w tym nasycone4,3 g1,29 g
Węglowodany4,8 g1,44 g
w tym cukry4,8 g1,44 g
Błonnik12,1 g3,63 g
Sól0,01 g0 g

Składniki i alergeny

shelled almonds

orzechy

Jak spalić porcję (30 g) — ok. 186 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Migdały Blanszowane Kresto620 kcal Ekologiczne siemię lniane brązowe BATOM.PL620 kcal Orzeszki ziemne prażone, solone. Lorenz620 kcal Płatki Migdałów Kresto620 kcal Kakao Organiczne620 kcal Almonds Alesto620 kcal Migdały naturalne całe Green Essence621 kcal Almendras tostados Frutos Secos Capo621 kcal Kalifornijskie pistacje prażone, solone Alesto622 kcal Orzechy Nerkowca Smażone I Solone - Kraszki624 kcal Alesto Mixed Nuts 625 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking