Produkty Owoce

Ananas

· 100 g · EAN 2000000151189

50 kcal
w 100 g

3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie50 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 0,5 g Tłuszcz 0,2 g Węgle 13 g
Ananas

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia50 kcal
Białko0,5 g
Tłuszcz0,2 g
w tym nasycone0 g
Węglowodany13 g
w tym cukry11 g
Błonnik1,2 g
Sól0 g

Jak spalić 100 g — ok. 50 kcal

13min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Sok Z Ananasa Wyciskany50 kcal Smoothie 50 kcal Jabłko Dane Pzwl50 kcal Wiśnie50 kcal Czereśnie50 kcal Ananas50 kcal Maliny Mrożone51 kcal Maliny Mrożone - Tesco51 kcal Koktajl Owocowy - Grejpfrut, Pomarańcza, Ananas51 kcal Truskawkowo Mus jabłkowo-truskawkowy owolovo51 kcal Mus owocowy tylko jabłka i morele Dawtona51 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking