Produkty Warzywa

Antipasti

· EAN 5907476533993

288 kcal
w porcji (150.0g)

czyli 192 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie192 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,5 g Tłuszcz 15 g Węgle 10 g Sól 1,7 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 150.0g
Energia192 kcal288 kcal
Białko3,5 g5,25 g
Tłuszcz15 g22,5 g
w tym nasycone11 g16,5 g
Węglowodany10 g15 g
w tym cukry9,4 g14,1 g
Błonnik1,4 g2,1 g
Sól1,7 g2,55 g

Jak spalić porcję (150.0g) — ok. 288 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Oliwki Halkidiki z cytrusami i ziołami Neféli184 kcal Ciecierzyca Prażona - Solona184 kcal Pasta Z Ciecierzycy Z Papryką I Pomidorami186 kcal Oliwki Czarne - Baresa187 kcal Młoda Kapusta Z Boczkiem187 kcal Antipasti192 kcal Pomidory Suszone W Oleju - Lombardi193 kcal Pomidory suszone w paskach z ziołami Nasza Spiżarnia193 kcal Zielone Oliwki Z Nadzieniem Migdałowym197 kcal Oliwki Zielone Z Nadzieniem Migdałowym197 kcal Ciecierzyca Z Cytryna Vega Cup197 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking