Produkty Kasze, makarony, zboża Elios

Baklawa z orzechami Elios

Elios · EAN 5203937024520

154 kcal
w porcji (35g)

czyli 440 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie440 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,86 g Tłuszcz 19,71 g Węgle 60 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 35g
Energia440 kcal154 kcal
Białko4,86 g1,7 g
Tłuszcz19,71 g6,9 g
w tym nasycone8 g2,8 g
Węglowodany60 g21 g
w tym cukry31,43 g11 g
Błonnik0,57 g0,2 g
Sól0,03 g0,01 g

Jak spalić porcję (35g) — ok. 154 kcal

39min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Musli Czekoladowe - Sante440 kcal Granola Tropical Fruits 440 kcal Płatki Sante Czek440 kcal Płatki Granola Owocowa Fruits Clusters440 kcal Granola440 kcal Baklawa z orzechami Elios440 kcal Musli Crunchy Fruit Classic441 kcal Fried Corn Auchan441 kcal Musli 5 Orzechów Z Czekoladą - Bakalland442 kcal Musli Crunchy443 kcal Musli Crunchy - First Price443 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking