Produkty Pieczywo

Bao bun

· EAN 5901545025846

488 kcal
w porcji (217.0g)

czyli 225 kcal w 100 g · 24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie225 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 8,3 g Węgle 23 g Sól 3,5 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 217.0g
Energia225 kcal488 kcal
Białko14 g30,38 g
Tłuszcz8,3 g18,01 g
w tym nasycone0,8 g1,74 g
Węglowodany23 g49,91 g
w tym cukry2,5 g5,43 g
Błonnik0,5 g1,09 g
Sól3,5 g7,6 g

Jak spalić porcję (217.0g) — ok. 488 kcal

122min marszu
70min roweru
49min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Bezglutenowy Świeży Z Maczkiem - Incola225 kcal Chleb Wileński Żytni Razowy225 kcal Chleb Żytni Piekarnia Bielany Elbląg225 kcal Chleb Grześkowy Żytni Na Zakwasie225 kcal Chleb Domowy Swojski - Schulstad225 kcal Bao bun225 kcal Chleb Staropolski226 kcal Chleb Musli226 kcal Chleb Bochen Z Pieca Bezglutenowy 226 kcal Chleb Żytni - Piekarnia Julka226 kcal Chleb Żytni Na Naturalnym Zakwasie - Piekarnia Jul-Ka226 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking