Produkty Mięso

Baranina Łopatka

244 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie244 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 19 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia244 kcal
Białko17 g
Tłuszcz19 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 244 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Parówka Hot-Dog Mega Kabanos - Orlen Stop Cafe244 kcal Karkówka244 kcal Karkówka Wołowa Surowa244 kcal Kiełbasa Szwedzka Falukorv244 kcal Łopatka Barania244 kcal Baranina Łopatka244 kcal Kiełbaski śląskie z szynki Biedronka244 kcal Parówki Z Cielęciną245 kcal Pasztet Z Królika245 kcal Parowki Z Cielecina245 kcal Szynka Sarmacka Gold Seria Premium - Sokołów245 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking