Produkty Mięso

Befsztyk Wołowy

269 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie269 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 20 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia269 kcal
Białko23 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 269 kcal

67min marszu
38min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbaski Grillowe W Curry 269 kcal Frankfuterki269 kcal Sokołów Naturrino Kiełbasa269 kcal Kiełbasa Pasztetowa Wieprzowa269 kcal Salami 20% Fet 269 kcal Befsztyk Wołowy269 kcal Kiełbasa Toruńska270 kcal De Volaille270 kcal Metka Cebulowa - Gzella270 kcal Kotlet De Volaille270 kcal Frankfuterek Własny Chudy270 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking