Produkty Nabiał i jaja

Białko Kurze Surowe

52 kcal
w 100 g

3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie52 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 0 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia52 kcal
Białko11 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 52 kcal

13min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Naturalny 0% Bakoma52 kcal Twaróg Chudy - Zott52 kcal Jogurt Naturalny 1,5% Vet52 kcal Jajo Kurze Białko52 kcal Białko Jaja Kurzego52 kcal Białko Kurze Surowe52 kcal Mleko Kozie53 kcal Kefir Tola 53 kcal Kefir Naturalny Sokólski - Somlek53 kcal Kefir Tola 53 kcal Pro2Go53 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking