Produkty Słodycze, desery, ciasta Bonitki

Biszkopty O Smaku Jagodowym Bonitki

Bonitki · EAN 5907471423107

78 kcal
w porcji (1 biszkopt (20 g))

czyli 392 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie392 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,3 g Tłuszcz 9,3 g Węgle 72 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 biszkopt (20 g)
Energia392 kcal78 kcal
Białko4,3 g0,86 g
Tłuszcz9,3 g1,86 g
w tym nasycone6,2 g1,24 g
Węglowodany72 g14,4 g
w tym cukry47 g9,4 g
Błonnik1,7 g0,34 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (1 biszkopt (20 g)) — ok. 78 kcal

20min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton Orino Nut Bar Peanut And Honey392 kcal Baton Fitness Orzechowy Z Mleczną Czekoladą Wapń - Nestle392 kcal Baton Zbożowy Ba! Śliwka - Bakalland392 kcal Baton Fitness Orzechowy Z Mleczną Czekoladą - Nestle392 kcal Baton Musli392 kcal Biszkopty O Smaku Jagodowym Bonitki392 kcal Muffiny Babeczki Z Jagodami393 kcal Ciastko Francuskie Z Jabłkiem393 kcal Baton Musli Żurawina Z Owocami Goji W Polewie Jogurtowej393 kcal Chrupki Plecionka Kukurydziana393 kcal Ciastko Francuskie 393 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking