Produkty Owoce

Borówka Brusznica - Stefan Skwierawski

163 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie163 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1 g Tłuszcz 1 g Węgle 40 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia163 kcal
Białko1 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany40 g

Jak spalić 100 g — ok. 163 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Owoc Avokado160 kcal Owoc Avocado160 kcal Śliwki Suszone - Taste160 kcal Rumowe Cytrynowelove Ogródek Dziadunia163 kcal Brusznica163 kcal Borówka Brusznica - Stefan Skwierawski163 kcal Borówka Sylt Lingon Ikea168 kcal Borówka Ikea168 kcal Konfitura Truskawkowa Rapsodia169 kcal Konfitura Truskawkowa Sympathica169 kcal Pierogi z owocami - truskawka Tabiago170 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking