Produkty Produkty gotowe

Brokuły Z Kaszą Jaglaną, Mozzarellą I Buraczkami Gotowanymi

74 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie74 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 2 g Węgle 13 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia74 kcal
Białko3 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany13 g

Jak spalić 100 g — ok. 74 kcal

19min marszu
11min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka Caesar Z Grillowanym Kurczakiem - KFC74 kcal Sos Afrykański - Łowicz74 kcal Kotlet Z Kalafiora74 kcal Warzywa Do Zapiekania D'Aucy74 kcal Surówka Z Selera - Julianex74 kcal Brokuły Z Kaszą Jaglaną, Mozzarellą I Buraczkami Gotowanymi74 kcal Pomysł Na Kurczaka Po Chińsku - Winiary75 kcal Sos Do Makaronu Italia Pomidorowy Z Mozzarellą - Winiary75 kcal Wieprzowina W Galarecie - Swojska Chata 75 kcal Ciecierzyca Z Warzywami75 kcal Polenta Mąka Kukurydziana - Gotowana75 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking