Produkty Pieczywo

Bułka Grahamka

· EAN 2000001097489

162 kcal
w porcji (60g)

czyli 270 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie270 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 57 g Sól 2,3 g / 100 g
Bułka Grahamka

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 60g
Energia270 kcal162 kcal
Białko9 g5,4 g
Tłuszcz2 g1,2 g
w tym nasycone0,6 g0,36 g
Węglowodany57 g34,2 g
w tym cukry2,9 g1,74 g
Błonnik0 g0 g
Sól2,3 g1,38 g

Jak spalić porcję (60g) — ok. 162 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Tostowy Pszenny Z Dodatkiem Mąki Żytniej 270 kcal Fitnes 270 kcal Bułka Śniadaniowa Fitness270 kcal Chleb Z Pieca Z Siemieniem Lnianym270 kcal Bułka Fitness 270 kcal Bułka Grahamka270 kcal Bułka Pszenna271 kcal Chleb Włoski271 kcal Chleb Ciabattowy271 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty - Kaufland271 kcal Chleb Hefegeback Mit Rosinen271 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking