Produkty Pieczywo

Bułka Śniadaniowa

· EAN 5901688808009

191 kcal
w porcji (1 bun (55 g))

czyli 347 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie347 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 11 g Węgle 52 g Sól 1,57 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 bun (55 g)
Energia347 kcal191 kcal
Białko8 g4,4 g
Tłuszcz11 g6,05 g
w tym nasycone0,36 g0,2 g
Węglowodany52 g28,6 g
w tym cukry2,18 g1,2 g
Sól1,57 g0,86 g

Jak spalić porcję (1 bun (55 g)) — ok. 191 kcal

48min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bułeczka Śniadaniowa Słodka Kraina347 kcal Bułka Śniadaniowa347 kcal Pieczywo Chrupkie Maca347 kcal Bułka Mleczna347 kcal Bułka Maślana347 kcal Bułka Śniadaniowa 347 kcal Pieczywo Chrupkie Żytnie Z Ziarnami Słonecznika I Płatkami Owsianymi - Ryvita348 kcal Chleb pełne ziarno - pieczywo mieszane Strusinianka348 kcal Talarki gryczane XXL Sieje je348 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Z Makiem - Sonko349 kcal Chleb Rzemieślniczy Na Zakwasie Żytnim349 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking