Produkty Warzywa

Buraczki

· EAN 4056489185666

150 kcal
w porcji (1 portion (300 g))

czyli 50 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie50 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 0 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (300 g)
Energia50 kcal150 kcal
Białko2 g6 g
Tłuszcz0 g0 g
w tym nasycone0,3 g0,9 g
Węglowodany10 g30 g
w tym cukry12,8 g38,4 g
Sól0,77 g2,31 g

Jak spalić porcję (1 portion (300 g)) — ok. 150 kcal

38min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Pietruszka Gotowana50 kcal Soliród50 kcal Wakame50 kcal Warzywa Na Patelnię Z Koperkiem Icefield 50 kcal Kapusta Włoska50 kcal Buraczki50 kcal Karczochy Gotowane Z Solą51 kcal Surówka Z Kapusty Kiszonej I Marchewki51 kcal Sałatka Fitness51 kcal Warzywa Na Patelnię Mrożonka Włoska51 kcal Warzywa Na Patelnię Mrożone Po Włosku51 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking