ile-kcal.eu

Produkty Pieczywo Pano

CHEER Pano

Pano · EAN 5900340017100

119 kcal
w porcji (60 g)

czyli 198 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie198 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 5,6 g Tłuszcz 1,4 g Węgle 36 g

CHEER Pano

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 60 g
Energia	198 kcal	119 kcal
Białko	5,6 g	3,36 g
Tłuszcz	1,4 g	0,84 g
w tym nasycone	0,2 g	0,12 g
Węglowodany	36 g	21,6 g
w tym cukry	3 g	1,8 g
Błonnik	9,3 g	5,58 g
Sól	1,1 g	0,66 g

Jak spalić porcję (60 g) — ok. 119 kcal

30min marszu

17min roweru

12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Razowy Krojony Warmińska198 kcal Chleb Fitness198 kcal Kajzerka Wieloziarnista 198 kcal Chleb Fitness Style Z Ziarnami - Schulstad198 kcal Chleb Fitness Style Z Soją - Schulstad198 kcal CHEER Pano198 kcal Bułka Wieloziarnista 199 kcal Bułka Wieloziarnista199 kcal Chleb Wysokobiałkowy Active199 kcal Wieloziarnista199 kcal Chleb - Świeżak199 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking