Produkty Pieczywo

Chleb 7 Ziaren Pieczywo Pszenno-Żytnie

256 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie256 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 5 g Węgle 43 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia256 kcal
Białko8 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany43 g

Jak spalić 100 g — ok. 256 kcal

64min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Walnussbrot 256 kcal Tost Pszenny - Tesco256 kcal Bułka Bio256 kcal Chleb Wieloziarnisty Z Żeń-Szeniem256 kcal Chleb Ciemny Z Nasionami Hovis256 kcal Chleb 7 Ziaren Pieczywo Pszenno-Żytnie256 kcal Chleb Razowy Ze Słonecznikiem257 kcal Chleb Okrągły257 kcal Chleb Z Amarantusem I Lnem Bezglutenowy257 kcal Chleb Żytni Z Siemieniem Lnianym I Ziarnami Słonecznika257 kcal Chlebek Naan257 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking