Produkty Pieczywo

Chleb Chrupki

· EAN 4065059012349

35 kcal
w porcji (1 portion (9.6 g))

czyli 363 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie363 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 79 g
Chleb Chrupki

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (9.6 g)
Energia363 kcal35 kcal
Białko9 g0,86 g
Tłuszcz2 g0,19 g
Węglowodany79 g7,58 g
Błonnik6 g0,58 g

Jak spalić porcję (1 portion (9.6 g)) — ok. 35 kcal

9min marszu
5min roweru
4min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie363 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Razowe - Sonko363 kcal Pieczywo Chrupkie Pszenno Żytnie - For Fit363 kcal Pieczywo Razowe Sonko363 kcal Bułka Tarta363 kcal Chleb Chrupki363 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Fitness Style 3 Ziarna - Schulstad364 kcal Pieczywo Chrupkie Fitness364 kcal Chleb Pełne Ziarno, Bez Mąki I Drożdży. Serce Gór Świętokrzyskich365 kcal Maca Razowa Carrefour365 kcal Bułeczka Maślana Po Prostu365 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking