Produkty Pieczywo

Chleb Ciemny U Cioci

222 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie222 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 45 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia222 kcal
Białko7 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany45 g

Jak spalić 100 g — ok. 222 kcal

56min marszu
32min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Książecy 222 kcal Chleb Lniany Pszenny222 kcal Bułeczki Okrągłe Panini222 kcal Bułka Razowa Z Ziarnami Słonecznika222 kcal Bułka Fińska222 kcal Chleb Ciemny U Cioci222 kcal Bułka Kajzerka Glutenex223 kcal Bułka Kajzerka Glutenex223 kcal Chleb Litewski Z Kminkiem223 kcal Chleb Pasterski Krojony223 kcal Chleb Pasterski Krojony223 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking