Produkty Pieczywo

Chleb dworski

· EAN 5906714460138

251 kcal
w porcji (95.0g)

czyli 264 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie264 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 4,9 g Węgle 49,1 g Sól 3,25 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 95.0g
Energia264 kcal251 kcal
Białko9 g8,55 g
Tłuszcz4,9 g4,66 g
w tym nasycone0,7 g0,67 g
Węglowodany49,1 g46,65 g
w tym cukry1 g0,95 g
Błonnik3,9 g3,71 g
Sól3,25 g3,09 g

Jak spalić porcję (95.0g) — ok. 251 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Tostowy Pełnoziarnisty Pano 264 kcal Tost Pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham264 kcal Chleb Tostowy Graham - Schulstad264 kcal Ciabatta Alpejska264 kcal Chleb Graham Tostowy264 kcal Chleb dworski264 kcal Bułka Z Ziarnami265 kcal Bułka Razowa265 kcal Bagietka 265 kcal Chleb Gwarek - Polmarkus265 kcal Chleb Królewski - Oskroba265 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking