ile-kcal.eu

Produkty Pieczywo Temard

Chleb Górniczy Temard

Temard · EAN 5905912123494

86 kcal
w porcji (1 portion (35 g))

czyli 246 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie246 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 8,2 g Tłuszcz 1,1 g Węgle 50 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 portion (35 g)
Energia	246 kcal	86 kcal
Białko	8,2 g	2,87 g
Tłuszcz	1,1 g	0,39 g
w tym nasycone	0,3 g	0,11 g
Węglowodany	50 g	17,5 g
w tym cukry	2,4 g	0,84 g
Błonnik	1,5 g	0,53 g
Sól	1,38 g	0,48 g

Jak spalić porcję (1 portion (35 g)) — ok. 86 kcal

22min marszu

12min roweru

9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Magnat Żytni Z Ziarnami Słonecznika Putka246 kcal Chleb Magnat Żytni Z Ziarnami Słonecznika - Putka246 kcal Chleb Wieloziarnisty 100% Żytni246 kcal Chleb Indyjski - Uldo246 kcal Chleb Fitness Style Z Musli I Owocami - Schulstad246 kcal Chleb Górniczy Temard246 kcal Chleb Pszenny Razowy247 kcal Chleb Mieszany Ze Słonecznikiem247 kcal Bułka Pizzerka247 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty247 kcal Chleb Chłopski - Grzybki247 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking