Produkty Pieczywo Oskroba

Chleb Graham - Oskroba

Oskroba · 330 g · EAN 24340007

222 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie222 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 2 g Węgle 41 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Chleb Graham - Oskroba
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia222 kcal
Białko7 g
Tłuszcz2 g
w tym nasycone0,3 g
Węglowodany41 g
w tym cukry0,5 g
Sól1,2 g

Składniki i alergeny

Mąka pszenna pełnoziarnista graham 45%, woda, zakwas żytni 8% (woda, mąka żytnia), mąka pszenna, sól, kminek

Jak spalić 100 g — ok. 222 kcal

56min marszu
32min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Książecy 222 kcal Chleb Lniany Pszenny222 kcal Bułeczki Okrągłe Panini222 kcal Bułka Razowa Z Ziarnami Słonecznika222 kcal Bułka Fińska222 kcal Chleb Graham - Oskroba222 kcal Bułka Kajzerka Glutenex223 kcal Bułka Kajzerka Glutenex223 kcal Chleb Litewski Z Kminkiem223 kcal Chleb Pasterski Krojony223 kcal Chleb Pasterski Krojony223 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking