Produkty Pieczywo Asprod

Chleb jakubowy żytni razowy Asprod

Asprod · EAN 5906286063799

632 kcal
w porcji (270 g)

czyli 234 kcal w 100 g · 32% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie234 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,4 g Tłuszcz 6,5 g Węgle 31 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Chleb jakubowy żytni razowy Asprod
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 270 g
Energia234 kcal632 kcal
Białko7,4 g19,98 g
Tłuszcz6,5 g17,55 g
w tym nasycone0,7 g1,89 g
Węglowodany31 g83,7 g
w tym cukry2,7 g7,29 g
Błonnik10 g27 g
Sól0,88 g2,38 g

Jak spalić porcję (270 g) — ok. 632 kcal

158min marszu
90min roweru
63min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Bezglutenowy Bez Cukru234 kcal Bułka Trójkąt234 kcal Bułka Małgorzatka Z Makiem234 kcal Bułka Rustiko234 kcal Chleb Powszedni Niskobiałkowy - Pku234 kcal Chleb jakubowy żytni razowy Asprod234 kcal Chleb Żytni Litewski235 kcal Chleb Bez Mąki - Grzybki235 kcal Volkoren Puntjes Ah235 kcal Chleb Jana - Putka235 kcal Chleb Żytni Prawdziwy Razowiec235 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking