Produkty Pieczywo

Chleb Janosik Pszenno-Żytni

305 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie305 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 9 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia305 kcal
Białko10 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany44 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 305 kcal

76min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Tortilla Z Otrębami I Siemieniem Lnianym - Piotr I Paweł304 kcal Tortilla Z Ziarnami Tesco304 kcal Tortilla Multigrain304 kcal Chleb Domowy Z Ziarnami - Schulstad304 kcal Chleb wieloziarnisty ciemny Piekarnia Jesse305 kcal Chleb Janosik Pszenno-Żytni 305 kcal Piadina Romagnola P.G.I. Alla Riminese GustoBello306 kcal Tost Pełnopszenny306 kcal Bułka Ziarnista306 kcal Bułka Pełnoziarnista306 kcal Pasztecik Z Dodatkami306 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking