Produkty Pieczywo

Chleb Otrębowy

121 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie121 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 2 g Węgle 26 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia121 kcal
Białko10 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany26 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 121 kcal

30min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bułka Slim100 kcal Chleb Żytni Zdrówko100 kcal Chleb Ze Śliwką102 kcal Pieczywo Chrupkie Na Zakwasie Naturalnym - Chrupak106 kcal Tortilla Wraps Beetroot Vemondo114 kcal Chleb Otrębowy121 kcal Chleb Razowy Wiejski Migros122 kcal Chleb Żytni Na Zakwasie Zaścianek - Piekarnia Grzybki124 kcal Bułka Proziak Bieszczadzka Bułka Na Sodzie130 kcal Proziaki130 kcal Muffinka Śniadaniowa Z Serka Wiejskiego Domowej Roboty131 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking