Produkty Pieczywo

Chleb pełen ziaren familijna z doliny baryczy

· EAN 5902991113194

67 kcal
w porcji (25.0g)

czyli 266 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie266 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,5 g Tłuszcz 4,1 g Węgle 47 g Sól 3 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 25.0g
Energia266 kcal67 kcal
Białko8,5 g2,13 g
Tłuszcz4,1 g1,03 g
w tym nasycone0,57 g0,14 g
Węglowodany47 g11,75 g
w tym cukry0,83 g0,21 g
Błonnik3,7 g0,93 g
Sól3 g0,75 g

Jak spalić porcję (25.0g) — ok. 67 kcal

17min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Orkiszowy Bracia Kowalscy266 kcal Bułka Pełnoziarnista 266 kcal Ciabatta Z Oliwkami266 kcal Tost Maślany266 kcal Chlebek Pita Pełnopszenny266 kcal Chleb pełen ziaren familijna z doliny baryczy266 kcal Chleb Złocisty267 kcal Tost 3 Ziarna - Tesco267 kcal Polskie Młyny Chleb Pszenno - Żytni Ze Słonecznikiem267 kcal Chleb Razowy Ze Słonecznikiem Krojony 267 kcal Chleb Razowy Ze Słonecznikiem Cymes267 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking