Produkty Pieczywo

Chleb Pszenny Graham

228 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie228 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 41 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia228 kcal
Białko9 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany41 g

Jak spalić 100 g — ok. 228 kcal

57min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Ze Słonecznikiem - Społem228 kcal Chleb Bezglutenowy - Tesco228 kcal Chleb Domowy Gryczany Na Zakwasie Ze Słonecznikiem228 kcal Bułki Tostowe Żytnie228 kcal Pieczywo Firmowe228 kcal Chleb Pszenny Graham228 kcal Tost Francuski229 kcal Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty229 kcal Chleb Tostowy Bezglutenowy Biały229 kcal Chleb Foremkowy229 kcal Chleb Kołbielski - Oskroba229 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking