Produkty Pieczywo

Chleb Razowy Orkiszowy

233 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie233 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 5 g Węgle 36 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia233 kcal
Białko11 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany36 g

Jak spalić 100 g — ok. 233 kcal

58min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Pełnoziarnisty Na Naturalnym Zakwasiev100% Mąka Żytnia Kasieńka233 kcal Chleb Pełnoziarnisty Na Naturalnym Zakwasie 100% Mąka Żytnia Kasieńka233 kcal Chleb Pełnoziarnisty Na Naturalnym Zakwasie 100 % Mąka Żytnia Kasieńka233 kcal Chleb Na Miodzie Ze Śliwkami233 kcal Chleb Gruboziarnisty - Putka233 kcal Chleb Razowy Orkiszowy233 kcal Chleb Powszedni Niskobiałkowy - Pku234 kcal Bułka Rustiko234 kcal Bułka Małgorzatka Z Makiem234 kcal Bułka Trójkąt234 kcal Chleb Bezglutenowy Bez Cukru234 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking