Produkty Pieczywo Oskroba

Chleb Razowy - Oskroba

Oskroba

199 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie199 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 38 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia199 kcal
Białko7 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany38 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 199 kcal

50min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb - Świeżak199 kcal Wieloziarnista199 kcal Chleb Wysokobiałkowy Active199 kcal Bułka Wieloziarnista199 kcal Bułka Wieloziarnista 199 kcal Chleb Razowy - Oskroba199 kcal Chleb Pelnoziarnisty - Kung Markatta200 kcal Surdegsbröd Ica200 kcal Cleb Żytni Razowy Z Orkiszem 200 kcal Chleb Banan200 kcal Chleb wielozbożowy żytni pełnoziarnisty Mestemacher200 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking