Produkty Pieczywo

Chleb Razowy Z Siemieniem Lnianym I Słonecznikiem

263 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie263 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 5 g Węgle 47 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia263 kcal
Białko9 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany47 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 263 kcal

66min marszu
38min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Miodowy Ze Śliwkami - Oskroba263 kcal Chleb Miodowy Żytni Ze Śliwkami263 kcal Obwarzanek Z Makiem263 kcal Bułka Kukurydziana263 kcal Chleb Książęcy263 kcal Chleb Razowy Z Siemieniem Lnianym I Słonecznikiem263 kcal Chleb Graham Tostowy264 kcal Ciabatta Alpejska264 kcal Chleb Tostowy Graham - Schulstad264 kcal Tost Pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham264 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty Pano 264 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking