Produkty Pieczywo

Chleb Razowy Żytni Ze Słonecznikiem Putka

276 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie276 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 12 g Węgle 32 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia276 kcal
Białko8 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany32 g

Jak spalić 100 g — ok. 276 kcal

69min marszu
39min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Śniadaniowy275 kcal Chlebek Pita Pszenny275 kcal Chleb Proteinowy Globus276 kcal Bułka Białkowa276 kcal Chleb Bezglutenowy Dworski276 kcal Chleb Razowy Żytni Ze Słonecznikiem Putka276 kcal Chleb Bezglutenowy277 kcal Chleb Wieloziarnisty Pszenno Żytni 277 kcal Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy 277 kcal Chleb Bez Glutenu Neburn277 kcal Chleb Pełnoziarnisty Z Biedronki277 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking