Produkty Pieczywo

Chleb Razowy Żytnio-Pszenny

229 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie229 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia229 kcal
Białko7 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany44 g

Jak spalić 100 g — ok. 229 kcal

57min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Kołbielski - Oskroba229 kcal Chleb Foremkowy229 kcal Chleb Tostowy Bezglutenowy Biały229 kcal Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty229 kcal Tost Francuski229 kcal Chleb Razowy Żytnio-Pszenny229 kcal Chleb Esseński Żytni Bio - Terrasana230 kcal Chleb Stołeczny - Spc230 kcal Chleb Żytni Bez Drożdży230 kcal Chleb Żytni Bez Drożdży Piekarnia Familijna230 kcal Chleb Żytni Ze Słonecznikiem Oskrobia Kaufland230 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking