Produkty Pieczywo

Chleb Tostowy Pełny

206 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie206 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 34 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia206 kcal
Białko9 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany34 g

Jak spalić 100 g — ok. 206 kcal

52min marszu
29min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bułka Proteinowa Fit206 kcal Chleb Błonnikowy - Putka206 kcal Chleb Proteinowy Fit - Nowakowski206 kcal Chleb 7 Zbóż206 kcal Chleb Sojowy206 kcal Chleb Tostowy Pełny206 kcal Chleb Z Musli I Owocami - Schulstad207 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy Ze Słonecznikiem207 kcal Kanapka Z Mozzarella207 kcal Chleb Bauern Schwarzbrot208 kcal Chleb Galicyjski Mieszany - Sppic Kraków208 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking