Produkty Pieczywo

Chleb Tostowy: Tost Pełnoziarnisty 57, 5% Mąki Graham

264 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie264 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 3 g Węgle 46 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia264 kcal
Białko10 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany46 g

Jak spalić 100 g — ok. 264 kcal

66min marszu
38min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Tostowy Pełnoziarnisty Pano 264 kcal Tost Pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham264 kcal Chleb Tostowy Graham - Schulstad264 kcal Ciabatta Alpejska264 kcal Chleb Graham Tostowy264 kcal Chleb Tostowy: Tost Pełnoziarnisty 57, 5% Mąki Graham 264 kcal Bułka Z Ziarnami265 kcal Bułka Razowa265 kcal Bagietka 265 kcal Chleb Gwarek - Polmarkus265 kcal Chleb Królewski - Oskroba265 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking