Produkty Pieczywo

Chleb wieloziarnista gf kuźnica

· EAN 5902991040063

74 kcal
w porcji (29.0g)

czyli 254 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie254 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,8 g Tłuszcz 5 g Węgle 42 g Sól 3,75 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 29.0g
Energia254 kcal74 kcal
Białko7,8 g2,26 g
Tłuszcz5 g1,45 g
w tym nasycone0,6 g0,17 g
Węglowodany42 g12,18 g
w tym cukry0,9 g0,26 g
Błonnik4,7 g1,36 g
Sól3,75 g1,09 g

Jak spalić porcję (29.0g) — ok. 74 kcal

19min marszu
11min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Razowy Jania-Niedziela254 kcal Chleb New Life254 kcal Chleb Pszenno-Żytni Codzienny254 kcal Drożdżówka Z Jabłkiem254 kcal Bułka Do Opiekania254 kcal Chleb wieloziarnista gf kuźnica254 kcal Bułeczki Śniadaniowe Pano255 kcal Bajgiel Z Otrębami Owsianymi255 kcal Chleb Dobry Ze Słonecznikiem - Schulstad255 kcal Chleb - Wita255 kcal Chleb Stevig255 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking