Produkty Pieczywo

Chleb Wieloziarnisty Mieszany

255 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie255 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 5 g Węgle 40 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia255 kcal
Białko10 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany40 g

Jak spalić 100 g — ok. 255 kcal

64min marszu
36min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Na Maślance255 kcal Chleb Stevig255 kcal Chleb - Wita255 kcal Chleb Dobry Ze Słonecznikiem - Schulstad255 kcal Bajgiel Z Otrębami Owsianymi255 kcal Chleb Wieloziarnisty Mieszany255 kcal Chleb Ciemny Z Nasionami Hovis256 kcal Chleb Wieloziarnisty Z Żeń-Szeniem256 kcal Bułka Bio256 kcal Tost Pszenny - Tesco256 kcal Chleb Walnussbrot 256 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking