Produkty Nabiał i jaja

Chleb Żytni Pełnoziarnisty

· EAN 10833320

79 kcal
w porcji (66 g)

czyli 119 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie119 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 1 g Węgle 37 g
Chleb Żytni Pełnoziarnisty

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 66 g
Energia119 kcal79 kcal
Białko5 g3,3 g
Tłuszcz1 g0,66 g
w tym nasycone0,39 g0,26 g
Węglowodany37 g24,42 g
w tym cukry1,97 g1,3 g
Sól1,11 g0,73 g

Jak spalić porcję (66 g) — ok. 79 kcal

20min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Twaróg Półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol119 kcal Deser Sonata O Smaku Waniliowym - Bakoma119 kcal Jogurt Fantasia Z Wiśniami - Danone119 kcal Jogurt Strawbery Granola - Muller119 kcal Jogurt Polskie Smaki Z Musem119 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty 119 kcal Twaróg Klinek Półtłusty 120 kcal Ser Twarogowy Do Wypieków120 kcal Jogurt Fantasia Z Ananasem I Kokosem - Danone120 kcal Jogurt Fantasia Z Mandarynkami Letnie Orzeźwienie - Danone120 kcal Jogurt Fantasia Z Sałatką Owocową - Danone120 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking