Produkty Pieczywo

Chleb Żytni Razowy Owsiany

236 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie236 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 3 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia236 kcal
Białko6 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany44 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 236 kcal

59min marszu
34min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Witalny236 kcal Chleb Pełnoziarnisty Fitness Style236 kcal Chleb Żytni Ze Słonecznikiem236 kcal Chleb Żytni Ze Słonecznikiem - Just Fit236 kcal Chleb Ze Słonecznikiem236 kcal Chleb Żytni Razowy Owsiany236 kcal Chleb Żytni Razowy Na Miodzie237 kcal Chleb Z Pieca Z Ziarnami237 kcal Chleb Litewski237 kcal Chleb Ziarno Bez Dodatku Drożdży 237 kcal Chleb Żytnio-Pszenny Ze Słodem237 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking