Produkty Pieczywo

Chleba Kromka

257 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie257 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 54 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia257 kcal
Białko9 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany54 g

Jak spalić 100 g — ok. 257 kcal

64min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chlebek Naan257 kcal Chleb Żytni Z Siemieniem Lnianym I Ziarnami Słonecznika257 kcal Chleb Z Amarantusem I Lnem Bezglutenowy257 kcal Chleb Okrągły257 kcal Chleb Razowy Ze Słonecznikiem257 kcal Chleba Kromka257 kcal Chleb Cesarski Magdalenka257 kcal Chleb Zbójnicki258 kcal Chleb Ułański258 kcal Chleb Królewski Pszenno-Żytni258 kcal Chleb Oskroba Królewski258 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking