Produkty Pieczywo

Chrupiąca kajzerka

· EAN 5909991102753

134 kcal
w porcji (50.0g)

czyli 267 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie267 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9,1 g Tłuszcz 1,2 g Węgle 54 g Sól 3,5 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50.0g
Energia267 kcal134 kcal
Białko9,1 g4,55 g
Tłuszcz1,2 g0,6 g
w tym nasycone0,4 g0,2 g
Węglowodany54 g27 g
w tym cukry0,4 g0,2 g
Błonnik2,1 g1,05 g
Sól3,5 g1,75 g

Jak spalić porcję (50.0g) — ok. 134 kcal

34min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Razowy Ze Słonecznikiem Cymes267 kcal Chleb Razowy Ze Słonecznikiem Krojony 267 kcal Polskie Młyny Chleb Pszenno - Żytni Ze Słonecznikiem267 kcal Tost 3 Ziarna - Tesco267 kcal Chleb Złocisty267 kcal Chrupiąca kajzerka267 kcal Chleb Dobry Z Sezamem - Schulstad268 kcal Chleb Warmiński - Oskroba268 kcal Bułka Słodowa268 kcal Bułka Wysoko Proteinowa268 kcal Bułka Z Makiem Bezglutenowa - Bezgluten268 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking