Produkty Pieczywo Inter europol

Ciabatta Fitness Inter europol

Inter europol · EAN 5902054006531

261 kcal
w porcji (85 g)

czyli 307 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie307 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 6,9 g Węgle 47 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 85 g
Energia307 kcal261 kcal
Białko11 g9,35 g
Tłuszcz6,9 g5,87 g
w tym nasycone0,9 g0,77 g
Węglowodany47 g39,95 g
w tym cukry2 g1,7 g
Błonnik5 g4,25 g
Sól1,08 g0,92 g

Jak spalić porcję (85 g) — ok. 261 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Tost306 kcal Pasztecik Z Dodatkami306 kcal Bułka Pełnoziarnista306 kcal Bułka Ziarnista306 kcal Tost Pełnopszenny306 kcal Ciabatta Fitness Inter europol307 kcal Bułka Owsiana308 kcal Chleb Profit - Spc308 kcal Półbagietka Fitness308 kcal Tortilla Volkoren308 kcal Tortilla Wraps Boske308 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking