Ciastka zbożowe z mlekiem wzbogacone w wapń, magnez i żelazo. Mondelez

Mondelez · 225 g (5 x 45 g) · EAN 7622210899286

199 kcal
w porcji (45 g)

czyli 442,2 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie442,2 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,22 g Tłuszcz 14 g Węgle 68,89 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ciastka zbożowe z mlekiem wzbogacone w wapń, magnez i żelazo. Mondelez
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 45 g
Energia442,2 kcal199 kcal
Białko8,22 g3,7 g
Tłuszcz14 g6,3 g
w tym nasycone1,56 g0,7 g
Węglowodany68,89 g31 g
w tym cukry20 g9 g
Błonnik6,44 g2,9 g
Sól0,22 g0,1 g

Składniki i alergeny

Zboża 68,9 % [mąka pszenna 48,9 %, zboża pełnoziarniste 20 % (mąka pszenna pełnoziarnista 6,4 %, grys owsiany 4,5%, płatki owsiane 3,1 %, mąka jęczmienna pełnoziarnista 2,9 %, mąka żytnia pełnoziarnista 2,1 %, mąka pełnoziarnista z pszenicy orkisz 1 %)], cukier, olej rzepakowy, substancja wypełniająca (polidekstroza), substancje spulchniające (węglany sodu, węglany amonu, difosforany), składniki mineralne (węglan wapnia, węglan magnezu, żelazo elementarne), pełne mleko w proszku 0,9 % (ekwiwalent pełnego mleka 7,3 %), emulgatory (lecytyny sojowe, E472e), sól, odtłuszczone mleko w proszku, aromaty. Może zawierać jaja, orzechy, sezam.

gluten mleko soja pira jęczmienna owsiany pszenicy

Jak spalić porcję (45 g) — ok. 199 kcal

50min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Poradniki i porównania