Produkty Słodycze, desery, ciasta

Ciastko Orkiszowe

475 kcal
w 100 g

24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie475 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 23 g Węgle 62 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia475 kcal
Białko8 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany62 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 475 kcal

119min marszu
68min roweru
48min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Cukierek Malaga - Wawel475 kcal Baton Lion Mini White - Nestle475 kcal Ciastka Vitalki475 kcal Baton Kinder Delice Kokos475 kcal Mazurek Kajmakowy475 kcal Ciastko Orkiszowe475 kcal Mieszanka Wedlowska - Wedel476 kcal Kulki Ciasteczka W Czekoladzie Mlecznej476 kcal Kulki Ciasteczka Z Biedronki476 kcal Baton Lion White Xl - Nestle476 kcal Baton Zbożowy Z Orzechami476 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking