Produkty Słodycze, desery, ciasta

Ciastko Rizer Z a Knoppers

539 kcal
w 100 g

27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie539 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 33 g Węgle 52 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia539 kcal
Białko6 g
Tłuszcz33 g
Węglowodany52 g

Jak spalić 100 g — ok. 539 kcal

135min marszu
77min roweru
54min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Czekolada Biała - Das Exquisite539 kcal Wafelek Grześki Bananowe539 kcal Baton Kit Kat Peanut And Butter539 kcal Mars Baton539 kcal Czekolada Biała539 kcal Ciastko Rizer Z a Knoppers539 kcal Wafle Z Białą Czekoladą540 kcal Biała Czekolada Alpen Gold540 kcal Baton Aero O Smaku Pomarańczowym540 kcal Triolade540 kcal Chrupki Czekoladowe540 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking