Produkty Słodycze, desery, ciasta

Ciastko Tiramisu

345 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie345 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 21 g Węgle 34 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia345 kcal
Białko7 g
Tłuszcz21 g
Węglowodany34 g

Jak spalić 100 g — ok. 345 kcal

86min marszu
49min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Żelki czarna porzeczka345 kcal Marletto Almond Kilargo345 kcal Naleśniki Z Sosem Truskawkowym - Pizza Hut345 kcal Beza Misie345 kcal Babka Drożdżowa345 kcal Ciastko Tiramisu345 kcal Ciasto Ze Śmietaną346 kcal Ciasto Biszkoptowe Bezglutenowe346 kcal Lody Milka347 kcal Rogalik Kruchy Z Marmoladą347 kcal Baton Żurawinowy347 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking