Produkty Słodycze, desery, ciasta

Ciastko Z Ziarnami

454 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie454 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 24 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia454 kcal
Białko13 g
Tłuszcz24 g
Węglowodany44 g

Jak spalić 100 g — ok. 454 kcal

114min marszu
65min roweru
45min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Czekolada deserowa z nadzieniem o smaku malinowym Allegro454 kcal Babka o smaku cytrynowym Kaufland454 kcal Ciasto Milky Way454 kcal Pierniki Reichsgraf Elisen Lebkuchen454 kcal Milky Way454 kcal Ciastko Z Ziarnami454 kcal ciastka kruche Biscotto454 kcal belvita orginal breakfast455 kcal Muller Baton pufos cu umplutura de nuca de cocos si fistic455 kcal Czekolada Milka Oreo455 kcal Czekoladki Miętowe Listki455 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking