Produkty Słodycze, desery, ciasta

Ciasto Czarny Las

· EAN 2879557004322

190 kcal
w porcji (100 g)

czyli 190 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie190 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 8 g Węgle 29 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia190 kcal190 kcal
Białko5 g5 g
Tłuszcz8 g8 g
w tym nasycone5,1 g5,1 g
Węglowodany29 g29 g
w tym cukry25 g25 g
Sól0,3 g0,3 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 190 kcal

48min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Lody Waniliowe Sørlandsis190 kcal Baton Quest Bar Coconut Cashew190 kcal Lody Carte D'Or Panna Cotta With Raspberry Sauce190 kcal Lody Carte D'Or Malaga190 kcal Lody Carte D'Or Creme Caramel190 kcal Ciasto Czarny Las190 kcal Kanapka Lodowa191 kcal Sernik Z Brzoskwiniami191 kcal Lody Kanapka Lodowa191 kcal Lody Śnieżka191 kcal Lody Kokosowe Yee Kwan191 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking