Croissant maślany

223 kcal
w porcji (61 g)

czyli 366 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie366 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6,2 g Tłuszcz 20 g Węgle 39 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 61 g
Energia	366 kcal	223 kcal
Białko	6,2 g	3,78 g
Tłuszcz	20 g	12,2 g
w tym nasycone	13 g	7,93 g
Węglowodany	39 g	23,79 g
w tym cukry	5,7 g	3,48 g
Błonnik	1,3 g	0,79 g
Sól	0,97 g	0,59 g

O produkcie

Rogalik z ciasta francuskiego o maślanym smaku, bez nadzienia. Prosty skład nie oznacza niskiej kaloryczności — decyduje o niej duża zawartość tłuszczu w cieście. Najczęściej wybierany do porannej kawy.

Jak spalić porcję (61 g) — ok. 223 kcal

56min marszu

32min roweru

22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Pancakes (3 szt.) z sosem czekoladowym i bitą śmietaną364 kcal Pizza Z Tuńczykiem, Pomidorami, Oliwkami I Rukolą365 kcal Burger Jaglano-Marchewkowy Z Grahamką I Warzywami365 kcal Ser pleśniowy lazur (dodatek do pizzy)366 kcal Pancakes (2 szt.) z sosem karmelowym i bitą śmietaną366 kcal Croissant maślany366 kcal Kabanos (dodatek do pizzy)367 kcal Chipsy Z Gryka Loopeas368 kcal Ruller Z Dorszem369 kcal Tortilla Mcwrap California - McDonald's370 kcal Chrupki Jaglane Solone Vemondo370 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal