dobry chrup lajkonik

lajkonik · EAN 5900320011036

467 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie467 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 13 g Tłuszcz 21 g Węgle 52 g Sól 2,26 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g
Energia	467 kcal
Białko	13 g
Tłuszcz	21 g
w tym nasycone	2,1 g
Węglowodany	52 g
w tym cukry	6,4 g
Błonnik	9 g
Sól	2,26 g

Składniki i alergeny

Mąka pszenna pełnoziarnista (58 %), olej rzepakowy (11 %), dekstryna, sezam (5 %), siemię lniane (5%), cukier, nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) (2,5 %), sól, jęczmienny ekstrakt słodowy, sól morska, skrobia modyfikowana, gluten pszenny, regulator kwasowości: wodorotlenek sodu; substancje spulchniające: wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu, fosforan monowapniowy; emulgator: lecytyny. Może zawierać mleko i jaja

Jak spalić 100 g — ok. 467 kcal

117min marszu

67min roweru

47min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Tortilla Wrap Tuńczyk466 kcal Lentil Chips Maple Bacon Oho!467 kcal Ciastko "Czaszka Fridy"467 kcal Cheetos Flamin Hot467 kcal Krewetki Chili467 kcal dobry chrup lajkonik467 kcal Bruschette Maretti Pieczone Krążki Chlebowe O Smaku Grzybów468 kcal Krakersy Solone Aldi468 kcal Hummus chips- italian herbs Food & Nature469 kcal Makaronik o smaku malinowym469 kcal Lava cake bez lodów469 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking