Produkty Słodycze, desery, ciasta

Donut

452 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie452 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 25 g Węgle 51 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia452 kcal
Białko5 g
Tłuszcz25 g
Węglowodany51 g

Jak spalić 100 g — ok. 452 kcal

113min marszu
65min roweru
45min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

7 Days Crioissant Z Nadzieniem O Smaku Spumante452 kcal Croissant Z Nadzieniem Kakaowym 7 Days452 kcal Ciasteczka Jęczmienne Z Siemieniem Lnianym Sante452 kcal Babka Cytrynowa452 kcal Baton Mars452 kcal Donut452 kcal Baton Go On! Orzechowy453 kcal Baton Musli Chocolate453 kcal Ciastko Triple Schoko Cookie - McDonald's453 kcal Baton Energetyczny Go On! - Sante453 kcal Cukierki Mumsy453 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking