Produkty Produkty gotowe

Dorsz Ze Szpinakiem

72 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie72 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 2 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia72 kcal
Białko13 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 72 kcal

18min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Indyk Z Warzywami72 kcal Sos Chiński Orzechowy - Blue Dragon72 kcal Gulasz Dietetyczny Z Kurczaka72 kcal Kociołek Warzywny Z Mielonym72 kcal Kapusta Biała Zasmażana72 kcal Dorsz Ze Szpinakiem72 kcal Leczo Z Kiełbasą73 kcal Spagheyyi Z Warzywami I Sosem Serowym73 kcal Spaghetti Sos Serowy Warzywa73 kcal Gulasz Z Boczniaków73 kcal Rigatoni Arrabbiata73 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking